Einführung in das Stand-Up Paddling (SUP) - Anfängerkurs in Trondheim

Das Mindestalter für Teilnehmer ist 8 Jahre. Die Aktivität dauert 1,5 Stunden und findet im Trondheim Kajakk, Strandveien 104, 7067 Trondheim, statt. Die Teilnehmer müssen in der Lage sein, mindestens 50 Meter zu schwimmen.

Es ist wahrscheinlich, dass Sie nass werden, also bringen Sie bitte trockene und warme Kleidung zum Wechseln mit. Wollunterwäsche und Wollsocken werden empfohlen, insbesondere wenn sie unter dem Neoprenanzug getragen werden. Neoprenschuhe oder -socken sind ideal. Nehmen Sie Wollpullover und für den Fall, dass es regnet, eine alte Regenjacke mit. Um Wärmeverluste über den Kopf zu vermeiden, sollten Sie einen Hut oder eine Neoprenmütze mitnehmen. Ein Handtuch ist notwendig, und etwas zu trinken ist nützlich - am besten eine Thermoskanne mit Tee oder Kaffee. Wenn Sie ein Brett, einen Trockenanzug oder einen Neoprenanzug besitzen, bringen Sie Ihre eigene Ausrüstung mit, wenn Sie dies wünschen. Bei schönem Wetter sollten Sie auch Badekleidung, Sonnencreme und eine Mütze oder einen Hut mitbringen.

Je besser Ihre Kleidung ist, desto weniger werden Sie frieren - und desto besser können Sie sich konzentrieren und die Sitzung genießen.