MONTAGNA - Yoga con la natura

Unitevi a noi per un'esperienza di yoga calma e radicata sul Mofjellet, dove la montagna detta il ritmo e il vostro corpo trova il suo equilibrio.

Qui guidiamo lo yoga verso l'essenziale: respiro, movimenti dolci e presenza nella natura che ci circonda. Il silenzio delle montagne aiuta a respirare più profondamente, a muoversi con più dolcezza e ad ascoltare dentro di sé, senza prestazioni o richieste. Questo è più di un corso di yoga. È uno spazio di respirazione all'aperto dove il paesaggio interiore e quello esteriore si incontrano.

Tornerete a casa con un senso di calma, una prospettiva più chiara e la sensazione di essere in sintonia con il ritmo della natura.

• Yoga in montagna - esercizi dolci e accessibili al ritmo della natura.
• Un'escursione tranquilla all'interno dell'esperienza - abbassate le spalle prima di iniziare lo yoga.
• Guida sicura e professionale - guidata per tutta l'esperienza da un istruttore di yoga esperto.

Disponibile in norvegese, sámi settentrionale o inglese. Adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti.

• Sessione di yoga all'aperto in montagna
• Guida sicura da parte di un istruttore di yoga esperto
• Gli elementi della natura come parte dell'esperienza
• Adattabile a gruppi ed esigenze specifiche
• Approfondimento della filosofia Sámi e della comprensione della natura