MONTAGNE - Yoga avec la nature

Rejoignez-nous pour une expérience de yoga calme et enracinée sur Mofjellet, où la montagne donne le rythme et où votre corps trouve son équilibre.

Ici, nous ramenons le yoga à l'essentiel : la respiration, les mouvements doux et la présence dans la nature qui nous entoure. Le silence des montagnes vous aide à respirer plus profondément, à bouger plus doucement et à écouter intérieurement, sans performance ni exigence. C'est plus qu'un cours de yoga. C'est un espace de respiration en plein air où les paysages intérieurs et extérieurs se rencontrent.

Vous rentrerez chez vous avec un sentiment de calme, une perspective plus claire et l'impression d'être en phase avec le rythme de la nature.

• Yoga en montagne - exercices doux et accessibles au rythme de la nature.
• Une randonnée paisible avant l'expérience - abaissez vos épaules avant que le yoga ne commence.
• Un encadrement sûr et professionnel - un instructeur de yoga expérimenté vous guide tout au long de l'expérience.

Disponible en norvégien, en sami du Nord ou en anglais. Convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés.

• Séance de yoga en plein air sur la montagne
• Encadrement sûr par un instructeur de yoga expérimenté
• Les éléments naturels font partie de l'expérience.
• Adaptable aux groupes et aux besoins spécifiques
• Aperçu de la philosophie samie et de la compréhension de la nature