MONTAÑA - Yoga en la naturaleza

Acompáñenos en una experiencia de yoga tranquila y enraizada en Mofjellet, donde la montaña marca el ritmo y su cuerpo encuentra el equilibrio.

Aquí, guiamos el yoga de vuelta a lo esencial: la respiración, los movimientos suaves y la presencia en la naturaleza que nos rodea. El silencio de las montañas te ayuda a respirar más profundamente, a moverte con más suavidad y a escuchar tu interior, sin rendimiento ni exigencias. Esto es más que una clase de yoga. Es un espacio de respiración al aire libre donde el paisaje interior y el exterior se encuentran.

Volverás a casa con una sensación de calma, una perspectiva más clara y la sensación de estar sincronizado con el ritmo de la naturaleza.

• Yoga de montaña: ejercicios suaves y accesibles al ritmo de la naturaleza.
• Una caminata tranquila hacia la experiencia - baja los hombros antes de que comience el yoga.
• Guía segura y profesional: un instructor de yoga con experiencia te guiará durante toda la experiencia.

Disponible en noruego, sami del norte o inglés. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

• Sesión de yoga al aire libre en la montaña
• Guía segura de un instructor de yoga experimentado
• Elementos propios de la naturaleza como parte de la experiencia
• Adaptable a grupos y necesidades específicas
• Conocimiento de la filosofía sami y comprensión de la naturaleza